As estrias costumam se desenvolver a partir da 25º semana de gravidez, quando acontece um maior estiramento de pele devido ao crescimento do bebê
Durante a gestação, o organismo da mulher passa por diversas alterações hormonais e transformações que impactam não apenas seu corpo, mas também seu estado emocional e autoestima. Nesse período, o cuidado com o corpo é essencial não apenas para o desenvolvimento saudável do bebê, mas para garantir a saúde da mãe e prevenir o surgimento de estrias na gravidez.
Engana-se quem pensa que apenas a região da barriga é afetada pelo aparecimento de estrias na gravidez: estas indesejadas marcas na pele podem aparecer em qualquer parte do corpo — especialmente durante a gestação, quando o organismo feminino registra um significativo aumento de peso corporal. Em mulheres grávidas, é comum que elas surjam principalmente na barriga, seios, glúteos e coxas.
As estrias na gravidez são marcas de estiramento de pele resultantes do crescimento rápido do corpo da mulher. Embora estas sejam consideradas uma manifestação comum da gestação, a condição que pode ser prevenida com o uso de cremes hidratantes e adoção de alguns cuidados. Entenda melhor a seguir!
Estrias na gravidez: tire todas as suas dúvidas
As estrias são lesões de pele resultantes da distensão da derme, levando à ruptura das fibras elásticas e colágenas que sustentam a pele e dão elasticidade a ela. Sua aparência é semelhante à de cicatrizes e, de acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, o aparecimento dessas marcas é mais comum entre mulheres, manifestando-se principalmente na adolescência, na gestação e em períodos de ganho de peso.
As estrias são consideradas uma deformidade estética e, como tal, não causam danos à saúde das pessoas. Por outro lado, sua aparência pode prejudicar a autoestima e bem-estar das mulheres, especialmente em um momento tão delicado como a gestação e o período pós-parto.
Logo que surgem, as estrias têm aparência avermelhada ou arroxeada. Com o passar do tempo, quando não recebem o tratamento adequado, essas marcas passam a ter uma coloração esbranquiçada e são mais difíceis de tratar. Por isso, é recomendado investir na prevenção, evitando assim o aparecimento de estrias na gravidez.
As estrias aparecem antes ou depois da gravidez?
Uma vez que as estrias são resultantes do estiramento da pele, elas surgem ao longo da gestação — quando há um significativo crescimento do volume abdominal para o desenvolvimento do bebê. O mais comum é que as marcas comecem a surgir a partir da 25ª semana da gravidez, ou seja: no final do segundo trimestre de gravidez.
Embora não seja comum, durante a gravidez as estrias podem não serem notadas antes do parto, porque a pele está muito esticada. Após o nascimento, quando a pele começa a voltar a seu estado normal, as estrias acabam ficando mais perceptíveis. Nesses casos, pode parecer que as marcas estão surgindo naquele momento, mas na verdade elas já estavam na região.
4 dicas para evitar estrias na gravidez
Durante a gestação, o útero precisa expandir consideravelmente para abrigar o bebê ao longo de todo o seu desenvolvimento. Para isso, a pele da barriga passa por um grande processo de alongamento, favorecendo assim o aparecimento de estrias na gravidez. O ganho rápido de peso durante a gestação também contribui diretamente para o surgimento dessas marcas na pele.
É recomendado que a prevenção e o tratamento das distensões que levam ao desenvolvimento das estrias na gravidez sejam realizados de maneira simultânea, focando sempre na proteção e cuidado com a pele.
Confira 4 dias essenciais para prevenir estrias na gravidez:
Mantenha-se hidratada
A hidratação do corpo é essencial para a manutenção da saúde do organismo e da pele. Se possível, tente ingerir pelo menos 2 litros de água por dia.
Adote uma dieta balanceada
O cuidado com a alimentação é fundamental não apenas para prevenir as estrias na gravidez, mas para garantir o desenvolvimento saudável do bebê. O ideal é manter uma dieta equilibrada e nutritiva, preferencial rica em vitaminas como:
Evite ganhar peso além do recomendado
É considerado ideal que a mulher ganhe entre 12 e 15 quilos ao longo da gestação. O aumento excessivo e rápido de peso é o responsável pelo estiramento da pele e, consequentemente, pelo aparecimento de estrias na gravidez. Por isso, além do cuidado com a alimentação, é fundamental praticar exercícios físicos moderados durante a gestação.
Massageie e hidrate a pele diariamente
Durante a gravidez é recomendado aplicar cremes hidratantes e óleos nas regiões mais propensas ao estiramento de pele. Sempre converse com seu médico para saber quais produtos são recomendados para uso na gestação.
Dica extra: drenagem linfática
Recomendada a partir do 3º mês de gestação, a drenagem linfática melhora a circulação sanguínea, alivia o inchaço e reduz o acúmulo de líquidos. Além disso, ela contribui para prevenção de estrias na gravidez. O tratamento deve ser realizado por um profissional especializado em gestantes, pois são necessários cuidados especiais nesta fase.
Qual o melhor creme para estrias durante a gravidez?
O mercado conta com diversas opções de produtos nacionais e internacionais que são destinados justamente à prevenção de estrias na gravidez. É recomendado sempre consultar um médico antes de utilizar qualquer tipo de creme ou medicamente ao longo da gestação, de modo a evitar qualquer substância que possa ser prejudicial para o bebê.
Alguns dos principais produtos que auxiliam na prevenção das estrias na gravidez são:
- Mustela — creme ou óleo preventivo (importado);
- Palmer’s Cocoa Butter (importado);
- Mama Mio Tummy Rub Stretch Mark Butter (importado);
- Óleo de amêndoas;
- Luciana creme;
- Bepantol Mamy.
Como tratar estrias após a gravidez?
A prevenção ainda é o melhor caminho para evitar o aparecimento de estrias na gravidez, mas nem sempre é possível evitar completamente o desenvolvimento dessas marquinhas. Caso elas surjam mesmo com todos os cuidados listados acima, o ideal é procurar um dermatologista para descobrir o tratamento mais adequado para o caso.
A orientação médica especializada é essencial, principalmente quando o tratamento das estrias é realizado ainda no período de amamentação. Deve se procurar apenas produtos que não tenham contra indicação para o uso durante a amamentação.
CicatriSSim: indicado para tratar estrias após a gravidez
O creme CicatriSSim é o produto ideal para ser utilizado no período pós-parto, e não apresenta qualquer contraindicação de uso durante o período de amamentação. Mesmo assim, é sempre recomendado verificar com o médico se o uso do produto está realmente liberado nesta fase delicada. Vale lembrar que este produto não é indicado durante a gravidez.
Composto por uma poderosa fórmula que contém extratos vegetais capazes de promover cicatrização rápida e oferecer excelentes resultados no tratamento de estrias vermelhas e brancas. Os resultados comparando o antes e depois do tratamento para estrias da gravidez com CicatriSSim são impressionantes! Confira algumas fotos clicando aqui.
O creme CicatriSSim traz em sua composição uma combinação de Barbatimão, Rosa Mosqueta, Aloe Vera e Ácido Glicólico — que, juntos, promovem hidratação, rejuvenescimento da pele e aumento da produção de colágeno. Quando aplicado em estrias vermelhas, os resultados alcançados pelo produto são ainda mais rápidos e melhores.
CicatriSSim também traz excelentes resultados para quem deseja diminuir a textura das estrias, sendo muito eficiente também para quando as estrias da gravidez já se tornaram brancas.
Como reduzir estrias da gravidez: uma história de sucesso
O aparecimento de estrias na gravidez é muito comum, e afeta cerca de 70% a 90% das gestantes. A melhor tática para combater o aparecimento dessas marcas na pele é a prevenção, mas existem muitos fatores que contribuem para a formação das estrias e não podem ser controlados pela mulher. É o caso da herança genética e idade, por exemplo.
Quando a Manoela engravidou, aos 25 anos, as estrias na gravidez começaram a aparecer cedo, por volta dos 6 meses de gestação. Desde o começo do processo gestacional, ela utilizou cremes recomendados por seu médico, mas as marquinhas de pele surgiram mesmo assim.
Logo que os primeiros sinais se manifestaram, ela intensificou o uso dos cremes e passou a utilizar também óleos de amêndoas e outras substâncias. Este cuidado não adiantou muito, e diversas estrias vermelhas surgiram. “Me sentia irritada e não me conformava de ter feito tudo certinho, passar diversos cremes e mesmo assim não resolver”, apontou.
Tratamento com CicatriSSim
Logo após o parto, Manoela começou a tratar as estrias da gravidez a partir de uma série de tentativas. A princípio, ela fez uma sessão de mesoterapia e laser indicados pelo dermatologista, mas não notou diferença nas estrias — além de achar que o tratamento seria caro demais para os benefícios percebidos.
Assim, Manoela resolveu iniciar um tratamento em casa utilizando bucha vegetal e gel esfoliante durante o banho. Uma série de outros produtos eram aplicados na região antes de dormir, tais como cremes hidratantes e óleo de amêndoas. Ela só começou a notar alguma diferença quando passou a utilizar dermaroller.
Foi apenas quando começou a usar o dermaroller juntamente com o CicatriSSim que ela percebeu uma significativa diferença nas estrias da gravidez, principalmente na textura das estrias, que eram muito profundas e foram suavizadas. Ela fez o tratamento por mais 4 meses, alcançando um excelente resultado.
“Hoje me sinto bem em relação às estrias. Elas não sumiram 100%, mas do jeito que estão quase não aparecem”, explica.
Baixe nosso e-book sobre prevenção de estrias na gravidez para saber mais a respeito do assunto!
Vale lembrar que esta história de sucesso relacionada à redução das estrias da gravidez é apenas um exemplo de uma pessoa que, com muita dedicação e força de vontade, conseguiu encontrar o melhor tratamento para seu caso. Aproveite este período mágico da gestação e se cuide!
Fontes:
Sociedade Brasileira de Dermatologia;
Journal of Obstetrics & Gynecology.
