As estrias nos braços são comuns tanto em homens quanto em mulheres, especialmente após crescimento muscular, emagrecimento ou gestação.
Embora não causem dor, elas afetam a autoestima e a aparência da pele.
Com o uso de cremes específicos e cuidados adequados, é possível reduzir visivelmente essas marcas e recuperar a firmeza da pele dos braços.
O que causa estrias nos braços
As estrias surgem quando há rompimento das fibras elásticas da pele devido ao estiramento rápido — comum em quem faz musculação intensa, perde peso rapidamente ou durante a gestação.
O braço é uma região especialmente sensível a essas mudanças, e por isso as estrias podem aparecer na parte interna ou próxima ao ombro.
Tratamentos naturais para estrias nos braços
O uso diário de cremes com ativos vegetais regeneradores é uma das formas mais eficazes de reduzir as estrias nos braços.
O Cicatrissim, por exemplo, foi desenvolvido com plantas medicinais que estimulam o colágeno e melhoram a firmeza da pele.
Ele atua tanto nas estrias vermelhas, que são recentes, quanto nas brancas, que já estão há mais tempo na pele.
Estrias nos braços x musculação
Quando estrias aparecem nos braços, normalmente aparecem nas regiões do peito e bíceps, podendo aparecer também em tríceps e antebraço.
Toda vez que ganhamos massa muscular, a pele sofre alterações, precisando se expandir para poder comportar o aumento do músculo ou o ganho de peso.
Mesmo com o nosso corpo trabalhando para se adaptar e manter tudo em equilíbrio quando acontecem grandes mudanças, se esse processo for muito veloz, a pele passa por um estresse excessivo e pode se romper e ficar lesionada.
Inicialmente, as estrias se manifestam com uma cor avermelhada ou arroxeada e ficam esbranquiçadas chegam a um estágio mais avançado, momento em que o tratamento se torna mais complicado.
A melhor maneira prevenir o aparecimento das estrias nos braços, é adotando medidas para evitar seu aparecimento. Veja como:
■ É claro que quando recorremos a musculação, queremos ver logo os resultados, mas não vá com muita sede ao pote!
Converse com o seu instrutor para desenvolver um plano moderado de exercícios, buscando começar com uma intensidade baixa e ir aumentando aos poucos, sem exageros;
■ Siga a rotina de exercícios indicada pelo profissional e\que está auxiliando;
■ Mantenha cuidados com a pele, hidratanto e tomando água;
■ Tenha uma dieta balanceada, com alimentos saudáveis e que ajudam na seúde da pele!
Estrias nos braços x adolescência
Durante a fase da adolescência o corpo se desenvolve rapidamente.
Além disso, há uma série de alterações hormonais acontecendo ao mesmo tempo, o que também favorece o aparecimento de estrias tanto em meninas quanto em meninos, sendo que as estrias nos braços são mais comuns no último grupo.
Como prevenir as estrias na puberdade?
■ Mantenha-se bem hidratado e utilize cremes que possuam ação hidratante;
■ Pratique uma atividade física regularmente;
■ Evite emagrecer e engordar com frequência e invista numa dieta saudável e variada.
Estrias nos braços x medicamentos
Existem diversas doenças, autoimunes principalmente, que requerem o uso de corticoides por um longo período de tempo.
Os corticoides acabam com os processos de regeneração da pele. Inibem fibroblastos, levando a perda de colágeno e por sua vez ao afinamento da pele e perda de elasticidade.
Além disso causam o acúmulo de líquido no tecido.
Esta é a combinação perfeita para surgimento de estrias. Normalmente estrias grandes e grossas.
As pessoas que usam corticoides por tempo prolongado normalmente notam o surgimento de estrias nos braços, nas pernas e abdômen.
Alimentos que são aliados na hora de tratar estrias nos braços
Em conjunto com outros recursos, uma alimentação saudável e rica em vitaminas A, C, E contribui positivamente para o tratamento das estrias.
■ Alimentos ricos em vitamina C: a vitamina C possui diversas propriedades que ajudam na saúde dos tecidos, por isso ela é tão importante no combate às estrias. É encontrada em diversas frutas e outros alimentos, assim como no pimentão amarelo, laranja, morango, mamão e outros. Ela ajuda na manutenção de uma pele saudável.
■ Alimentos ricos em vitamina A: a vitamina A ajuda na renovação da pele e possui também ação antioxidante. Ajuda a prevenir o envelhecimento precoce da pele. Ela pode ser encontrada em produtos de origem animal, como fígado, gema de ovo, manteiga e óleo de peixe. Já alguns dos alimentos de origem vegetal que possuem a vitamina são: cenoura, espinafre, couve e mamão.
■ Alimentos ricos em Vitamina E: a vitamina E auxilia na proteção das células e também combate o envelhecimento da pele. Em maioria, é encontrada em cereais e sementes (castanha-do-pará, semente de girassol…) e no azeite.
Como reduzir estrias nos braços.
Diversos tratamentos já são conhecidos para tratar as estrias nos braços porém uma novidade vem revolucionando o tratamento para estrias tanto vermelhas como as brancas.
Um tratamento único, um creme para estrias com Barbatimão em sua fórmula que atua aproximando as bordas das estrias por dentro devido a grade quantidade de taninos em sua fórmula.
Um tratamento que trata as estrias de dentro para fora.
Se estrias nos braços incomodam, agora é a melhor hora para começar o tratamento com o creme para estrias Cicatrissim.
Daqui um mês você vai estar feliz de ter começado hoje, porque quem não trata nunca vai perceber mudança nas estrias.
Resultados esperados com o uso do Cicatrissim
Para estrias vermelhas, resultados iniciais são esperados em até 30 dias, e continuam melhorando conforme o tratamento é mantido.
Para estrias brancas, os resultados iniciais costumam aparecer entre 60 e 90 dias, evoluindo com o uso contínuo do produto.
Após esse período, as estrias ficam visivelmente mais claras, finas e menos perceptíveis, com melhora na textura e na firmeza da pele.
Conclusão.
Quem sofre com estrias pode confiar neste tratamento inovador e começar o tratamento o quanto antes.
Se você também sofre com estrias nos braços, cesse agora e faça seu pedido.
Se quiser ver alguns resultados de redução de diversos tipos de estrias com Cicatrissim, acesse aqui.
Perguntas frequentes sobre estrias nos braços
Com o tratamento correto, as estrias podem clarear e reduzir significativamente até se tornarem quase imperceptíveis. Mas não é mossível garantir que vão sumir completamente
Sim, ele é indicado para qualquer região do corpo com estrias, incluindo braços, abdômen, pernas e glúteos.
Para estrias vermelhas, resultados iniciais são esperados em até 30 dias, e continuam melhorando conforme o tratamento é mantido.
Para estrias brancas, os resultados iniciais costumam aparecer entre 60 e 90 dias, evoluindo com o uso contínuo do produto.
Sim, pode ser usado normalmente, exceto nas estrias dos seios.